VERO o FALSO: Le barrette proteiche e quelle energetiche sono la stessa cosa

FALSO!!!
Sono due tipi di barrette differenti, utilizzate per sport e obiettivi diversi, il cui contenuto varia in percentuale.

La barretta PROTEICA è così chiamata per il suo alto contenuto in proteine (20g circa).
Questa, favorisce l’aumento della massa muscolare, in quegli atleti che le integrano ad un’alimentazione equilibrata ed un programma di allenamento definito.

A chi si rivolge?
• A chi pratica sport di potenza;
• Quando serve un recupero muscolare dopo uno sforzo intenso;
• A chi cerca uno spuntino per rimanere in forma.

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La barretta ENERGETICA ha come scopo principale quello di fornire al corpo energia, essendo costituita da una fonte importante di carboidrati.
Il grande vantaggio di queste barrette per lo sportivo è quello di avere un’immediata fonte di energia mentre pratica l’attività.

A chi si rivolge?
• A chi ricerca una fonte energetica pre-workout;
• A chi svolge attività di resistenza (ciclismo, corsa);
• A chi cerca uno spuntino pronto all’uso.